初始阶段的练习只练太极其他任何都不练 但必须要配合呼吸法 北辰则继续在书房吐纳行气一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候分别是子时 。卯时 。午时以及酉时 在这四个时辰练习 事半功倍 !! 北辰今晚没回酒店 时间太晚 就在帝王居睡了 第二天一觉睡到自然醒昨天的消耗全部补回来了神清气爽萧叔 我想知道你是从哪里知道我会医术的说实话 我根本就不会医术啊 你这把我都说懵了呵呵 北辰 我问你范家老爷子范瑞是不是你治好的那都是在阎王殿报过名了 都被你救了回来 你跟我说不会医术是不是不拿我当朋友 详情
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